À la clinique de physiothérapie, nous voyons des patients assidus qui veulent exceller dans leur carrière et prendre soin de leur famille, mais c’est difficile à faire en cas de traumatisme. Malheureusement, de nombreuses personnes finissent par réaliser que c’est la nature sédentaire de leur travail qui affecte directement leur santé et leurs performances. Tout […]
Chaque athlète, équipe et entraîneur le veut, et quand ils le sont, tout le monde veut le garder. Alors c’est quoi? C’est la confiance, et les entraîneurs comme les athlètes reconnaissent tous que la confiance est le facteur psychologique clé qui fait la différence entre un jeu réussi et un jeu infructueux. Il n’y a […]
Sautez-vous du lit, anxieux à l’idée de survivre un autre matin, ou êtes-vous simplement allongé là, peur de bouger à cause de la douleur que vous risquez de ressentir? Les courbatures ne sont jamais les bienvenues, mais elles peuvent vraiment ruiner votre humeur car elles vous tourmentent dès vos premiers moments de réveil. Cela vous […]
