how to stay active at a desk job
sport

Comment rester actif lorsque vous avez un emploi sur le lieu de travail

À la clinique de physiothérapie, nous voyons des patients assidus qui veulent exceller dans leur carrière et prendre soin de leur famille, mais c’est difficile à faire en cas de traumatisme. Malheureusement, de nombreuses personnes finissent par réaliser que c’est la nature sédentaire de leur travail qui affecte directement leur santé et leurs performances. Tout […]

Conseil

Confiance dans le sport

Chaque athlète, équipe et entraîneur le veut, et quand ils le sont, tout le monde veut le garder. Alors c’est quoi? C’est la confiance, et les entraîneurs comme les athlètes reconnaissent tous que la confiance est le facteur psychologique clé qui fait la différence entre un jeu réussi et un jeu infructueux. Il n’y a […]