La douleur chronique

La nutrition affecte-t-elle votre douleur

Certaines personnes mangent pour vivre, d’autres vivent pour manger – et d’autres encore nourrissent leurs maux et douleurs chroniques sans même s’en rendre compte. Si votre douleur ne cesse de s’aggraver, vous devrez peut-être examiner vos choix alimentaires. Trop de nourriture et / ou une mauvaise alimentation peuvent déclencher des réactions inflammatoires et entraîner des […]

Médecine du sport

Les principaux facteurs influençant la récupération du ménisque après la chirurgie

Les déchirures du ménisque sont l’une des blessures au genou les plus courantes, en particulier chez les athlètes. Bien que toutes les déchirures du ménisque ne nécessitent pas une intervention chirurgicale, plusieurs facteurs jouent un rôle dans la détermination du traitement le plus approprié, y compris le type de déchirure que vous avez et son […]

Santé physique

Comment se sent une hernie discale

Saviez-vous qu’une hernie discale peut survenir n’importe où dans votre colonne vertébrale? Dans notre clinique de physiothérapie, nous voyons souvent une hernie discale chez nos patients avec des douleurs dans le dos, les bras et / ou les jambes. Si vous pensez que votre douleur et votre dysfonctionnement sont causés par une hernie discale, nous […]

sport

Saison de football

Eh bien, janvier a définitivement été une période difficile pour Queenslands. De nombreux membres du personnel et des spécialistes du BSEMS ont eux-mêmes été directement touchés par les inondations à Brisbane, ou avaient des amis proches ou de la famille. La dévastation causée par le cyclone Yasi était tout aussi troublante, mais nous savons que […]

Santé physique

Protégez vos articulations

Il ne fait aucun doute que l’exercice est important, mais il peut certainement avoir des effets néfastes sur vos articulations. Le ministère de la Santé et des Services sociaux recommande au moins 150 minutes d’exercice aérobique modéré par semaine ou 75 minutes d’exercice aérobique vigoureux. Il peut être difficile de déterminer comment protéger vos articulations […]

Santé physique

Sport en hiver 2020

Comme mentionné dans notre dernier article de blog, nous avons été tristes d’annoncer la perte d’un de nos estimés collègues, le Dr Michael McLean. Il y a eu quelques changements au BSEMS en 2020, à l’exception du Dr Keira James (registraire de médecine du sport), du Dr Tony O’Neill (chirurgien orthopédique) et de la Dre […]

Médecine du sport

Sports et blessures

Bienvenue dans un autre numéro du blog BSEMS. L’été est bon et réel ici, et les Australiens profitent de la chaleur. Alors que le cricket bat son plein, bon nombre de nos sports d’hiver continuent de battre leur plein dans la A-League, et les kangourous de la ligue de rugby et le rugby wallaby battent […]

Santé physique

Raisons d’assister à une réadaptation post-chirurgicale pour un meilleur rétablissement

Chaque année, notre équipe de physiothérapeutes rencontre des milliers de personnes qui se remettent d’une chirurgie. Que vous subissiez une arthroplastie, une chirurgie du dos ou toute autre procédure, nous sommes convaincus que travailler avec un physiothérapeute peut vous aider à récupérer et à reprendre votre mode de vie actif de la manière la plus […]

Conseil

Faire face aux blessures courantes de la course

Que vous soyez un coureur d’élite se préparant à des records personnels lors de votre prochain marathon, ou un nouveau coureur atteignant les 5 premiers km, être limité par une blessure pendant une course peut être à la fois physiquement et émotionnellement difficile, Malheureusement, il n’y a pas de pénurie dans les blessures pouvant affecter […]