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Saison de football

Eh bien, janvier a définitivement été une période difficile pour Queenslands. De nombreux membres du personnel et des spécialistes du BSEMS ont eux-mêmes été directement touchés par les inondations à Brisbane, ou avaient des amis proches ou de la famille. La dévastation causée par le cyclone Yasi était tout aussi troublante, mais nous savons que l’extrême nord du Queensland est fait de choses dures. Nous espérons que tout le monde est de retour après un début d’année aussi mouvementé.

Saison de football

C’est à nouveau (déjà!) cette période de l’année où la saison de football reprend. Les matchs de test pour les Reds ont déjà commencé et le Dr Matt Hislop sera occupé à couvrir les matchs de l’équipe de la Red Academy et bientôt des Broncos. Après avoir vu les dégâts causés au stade Suncorp, ce sera vraiment formidable de le voir jouer encore et encore. Le Dr Daylene Weevers sera occupé à jouer au rugby en club et espère devenir médecin à plein temps des Reds dans un proche avenir. Notre nouveau registraire, le Dr Tom Gun, couvrira le jeu pour la nouvelle équipe de développement AFL des Gold Coast Suns.

Bienvenue à Beth Sheehan

Nous sommes ravis d’accueillir notre nouvelle pratiquante Beth Sheehan. Beth est un physiologiste qui partage sa riche expérience avec la clinique BSEMS. Elle est récemment revenue d’un travail à l’étranger et s’est réinstallée à Brisbane. Beth se spécialise dans les programmes d’exercice pour les personnes souffrant de douleurs chroniques et dans les programmes de rééducation pour les sports et les blessures liées au travail.

Notre podiatre résident, M. Craig Page, a fourni le dernier bulletin en temps opportun. Craig tient maintenant des sessions au BSEMS tous les vendredis après-midi. Craig évaluera votre type de pied, votre démarche et la fonction du pied, et vous conseillera sur le choix de la bonne chaussure pour votre type de pied et le sport sélectionné. Veuillez contacter notre personnel pour plus de détails.

Choisir les bonnes chaussures de football

Le début de la saison de football signifie souvent de nouvelles chaussures. Trouver la bonne chaussure est important pour le confort et la prévention des blessures. Les informations suivantes vous aideront à choisir le téléchargement qui vous convient le mieux.

Options de recherche:

Top – Récemment, de nombreuses recherches ont été consacrées au développement de la combinaison optimale de matériaux à utiliser dans la partie supérieure. Par exemple, il y a des hauts conçus pour permettre au joueur d’ajouter de l’effet à la balle, et il y a des hauts qui incluent des revêtements chimiques pour fournir une adhérence supplémentaire. La tige doit être suffisamment solide pour soutenir le pied lors des changements rapides de direction et lors des coups de pied. La tige combinée en cuir et synthétique est la plus solide, surtout lorsqu’elle est renforcée par des coutures. Le cuir de kangourou devient particulièrement populaire en raison de sa résistance et de sa capacité à bien s’adapter au pied, tout en restant très léger.

Contre-talon – Le contrefort de talon ou la coque de talon doit être très rigide pour soutenir le pied arrière lors des virages et des foulées. Une coque de talon profonde et robuste peut éviter les blessures, en particulier pour les jeunes footballeurs.

Semelle intermédiaire -. Aujourd’hui, de plus en plus de chaussures ont des semelles intermédiaires ou des cales sous le talon et même un avant-pied très similaire à la chaussure de football à écran tactile (un hybride de coureurs et de chaussures régulières). La semelle intermédiaire offre un amorti et un soutien souhaitables pour éviter les blessures. Ils conviennent particulièrement aux jeunes footballeurs qui souffrent de douleurs au talon ou de déchirures (inflammation de la plaque de croissance) ou à tout joueur souffrant de blessures aux membres inférieurs comme une attelle de tibia, un tendon d’Achille et une douleur chronique au genou. Le volume supplémentaire dans ce type de charge est le seul inconvénient, et les joueurs sérieux préfèrent souvent les utiliser uniquement pour l’entraînement, en conservant le style de charge traditionnel tout au long de la journée de jeu.

Semelle extérieure – La semelle doit être ferme et correspondre à la largeur du pied. Une semelle extérieure étroite fera pendre le pied au bord de la semelle et exercera plus de pression sur la tige, ce qui réduira la stabilité de la chaussure. La semelle doit se plier uniquement à l’avant-pied dans la position dans laquelle les orteils sont pliés, tous les autres mouvements de la semelle doivent être minimes.

Crampons moulés ou vis – Le football et le rugby dans le Queensland se jouent généralement sur des surfaces très dures, donc une chaussure moulée est beaucoup plus confortable et plus sûre. Il est important de s’assurer qu’il n’y a pas d’épingles directement sous l’articulation des orteils et qu’elles n’empêchent pas la chaussure de fléchir là où elle devrait être – sous la plante du pied. De nombreuses entreprises de chaussures utilisent des pointes / lames plutôt que la forme traditionnelle de crampons ronds. L’avantage du système de cales est la capacité d’offrir une meilleure adhérence sans augmenter le poids du rack. Toute personne qui a subi une reconstruction du genou ou qui souffre d’une instabilité de l’articulation du genou doit faire attention à ne pas utiliser une conception de crampons agressive, car l’augmentation de l’adhérence peut faire provoquer une torsion excessive du genou.

Fit – La bonne chaussure est un facteur important dans la prévention et le traitement des blessures aux pieds. Il devrait toujours y avoir la largeur de votre vignette de votre orteil le plus long à l’extrémité de votre chaussure. Il devrait également y avoir suffisamment de profondeur pour que votre pied soit bien placé dans le coffre.

Avec des professionnels du sport et du fitness à Brisbane, notre podiatre Craig évaluera votre type de pied, votre démarche et la fonction du pied, et vous conseillera sur la bonne chaussure pour votre type de pied et votre sport.

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